アラフォーからもっと幸せになるためのルール―自分をリニューアルする４１の方法

原村 和子【著】

学研パブリッシング（2013/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 173p／高さ 19cm
• 商品コード 9784054056794
• NDC分類 159.6
• Cコード C0095

出版社内容情報

女は、アラフォーで生まれ変わる！　「アラフォー再生コーチ」の著者が、「幸せな自分」にリニューアルする方法を教える。

女は、アラフォーで生まれ変わる！　「アラフォー再生コーチ」の著者が、３０代半ばを過ぎて行き詰っている女性に向けて、「幸せな自分」にリニューアルする方法を教える。仕事、恋愛、結婚、家族、お金……、人生が再び輝き出すルールとは？

【著者紹介】
アラフォー再生コーチ。２００１年「コーチザビジョン」を設立。広告代理店でのＰＲの経験を活かした、クライアントの夢を実させるコーチングには定評がある。企業研修や講演でも、「自分リニューアル講座」を開催。

内容説明

アラフォーは、人生を変えるターニングポイント！この本の内容を実践すると、今の自分に自信が持てて、もっと自分が好きになります。仕事も、恋も、人間関係も、好転します。望み通りの「もっと幸せな自分」に、リニューアルできます。

目次

１　「自分リニューアル」のすすめ
２　「現在地」をリアルに見る
３　エネルギーをアップさせる
４　自由を取り戻す
５　安心感を持つ
６　視野を広げる

著者等紹介

原村和子［ハラムラカズコ］
アラフォー再生コーチ。イッセイミヤケオンリミット、東急エージェンシーインターナショナル（現：フロンテッジ）などの広告代理店で広告制作やコミュニケーション戦略を担当し、クライアント企業のプロジェクトを目標達成に導く。２００１年に「コーチザビジョン」を設立し、独立。広告やＰＲの経験を生かした、クライアントの夢を実現しブレイクさせるコーチングには定評がある。企業研修や講演においても、アラフォー世代を対象とした「自分リニューアル講座」を開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[しほ]

ストレートなタイトルがかえって恥ずかしくて自分じゃ手にとらない本。知り合いから貰ったので読んでみた。アラフォー独身ＯＬに向けたメッセージが多い。コーチングが元になってるのを感じる。人によってヒントとなるものはあるかもしれないが具体的に行動を促すような深さはない。今置かれている環境等を10項目に分けてそれぞれに点数をつけてみるという視点はいいなと思ったが、それ以外得るものはなかった。

2015/01/23

[うめにゃん]

ことの大小は関係なく、自分の中にある「未完了」を「完了」していく。 「決めつける言葉」よりも、「イメージが広がる言葉」を使って自分の可能性を広げていく

2015/04/01

[micci]

★★☆☆☆

2014/10/07

[花椿]

★★★

2018/08/11