出版社内容情報
実力を発揮できない人は考えすぎる。「考えすぎない」状態をつくり、能力を発揮するための、日常ですぐできる方法を紹介。
「ここぞ！」という場面でしっかりと実力を発揮している人は、余計なことは考えない。つまり、脳が「考えない＝アルファ波」状態であり、最も能力を発揮できる条件になる。あれこれ思い悩み、力を発揮できない人などに日常ですぐできる方法を紹介。
内容説明
あなたがうまくいかない理由―。それは、「もっとよく考えよう、ちゃんと考えよう」と思うあまり、余計なことを考えすぎることが失敗の大きな原因なのです。そんなあなたの成功を邪魔している「余計なことを考えすぎてしまうクセ」を取り払い、あなたの持っている「本当の力」を１００％発揮する“スイッチ”。それがこの、「考えすぎない技術」です。誰にでもすぐできる「感じる脳」の鍛え方。
目次
はじめに 「ここぞ！」の場面で、あなたがうまくいかない理由
第１章 もう考えるのは、やめなさい！
第２章 考えすぎないためには、「考える脳」ではなく、「感じる脳」を使う
第３章 一瞬でネガティブモグラを追い出す５つのハンマー
第４章 ネガティブモグラを退治する毎日の習慣
第５章 しつこい「モグラ」を退治する「週末の過ごし方」
第６章 考えすぎることをやめた、その先にあるもの
著者等紹介
石井亘［イシイワタル］
株式会社フォーカスマネジメント代表取締役。人事コンサルタント、メンタルコーチ。東京都出身。１９９３年早稲田大学法学部卒業。２００５年日本大学大学院総合社会情報研究科人間科学専攻博士前期課程修了。大学卒業後、金融サービスの上場企業で、マーケティング、海外留学、海外駐在を経験。中小企業での社長補佐などを経て、２００１年１１月に会社設立。企業研修の講師として活動すると同時に、メンタル個人指導「石井塾」にて、一般社会人、スポーツ選手、経営者向けに、平常心を鍛え、本番で力を発揮するためのメンタルトレーニングを指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
