内容説明
ビタミンと食物繊維たっぷり。きれいにやせる野菜メニューの決定版。
目次
1 野菜は美容とダイエットの味方
2 緑黄色野菜クッキング
3 淡色野菜クッキング
4 きのこ、いも、豆クッキング
5 もっと野菜をとるアイデア集
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- 和書
- 冷間鍛造
ビタミンと食物繊維たっぷり。きれいにやせる野菜メニューの決定版。
1 野菜は美容とダイエットの味方
2 緑黄色野菜クッキング
3 淡色野菜クッキング
4 きのこ、いも、豆クッキング
5 もっと野菜をとるアイデア集