内容説明
現代病といわれる高血圧症、糖尿病、ガン、膠原病、うつ病などの発症の最大原因はストレスである。働き過ぎ、心の悩み、ゆとりの無い生活が交感神経(がんばりと興奮の神経)を緊張させ、血流障害と顆粒球増多をもたらし病気をつくってゆく。本書は、高周波を発するモーツァルトの選ばれた曲を聴くことで、心と体を癒し副交感神経(やすらぎの神経)優位の体調をもたらす。本書の解説を読みながら、楽しんで病気の予防、回復ができる。
目次
イントロダクション 音楽で、調和のとれた人生を送るために
第1章 驚くべきモーツァルト効果とは?
第2章 免疫力が衰えると、どんな病気になるのでしょうか?
第3章 モーツァルトの音楽が免疫系に与える影響
第4章 冬のまえにモーツァルトで免疫力を高めましょう
第5章 サウンドイメージ・エクササイズ
エピローグ わたしの名前は音楽です
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