出版社内容情報
しぼり棒はダイエット用だけではない!
「リンパ」にアプローチし、余分な脂肪を自分で落とす方法だけではなく、
筋トレ前におすすめの使い方を徹底解説します。
「骨」と「筋肉」にアプローチして、筋トレ効果を最大限に発揮する1本。
今度は使いやすいユニセックスな色味です。
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- 和書
- 西洋政治思想資料集
しぼり棒はダイエット用だけではない!
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