出版社内容情報
「もっと早く、こんな美容本に出会いたかった！
こんなに正直で親切なお姉さんがいたら、無駄な時間、お金、ダウンタイム、全部はぶけたのになぁ、、、と思ったので、この本を書くことに決めました。」（福岡みなみ）
全財産をかけて、スキンケア、インナーケア、美容医療にいたるまでさまざまな
美容方法を試してきた著者、福岡みなみが紆余曲折の美容遍歴を初公開します！
本書では、スキンケアから肌管理、ボディケアまで試してよかったと思う美容法はもちろん、自分にとっては効果がイマイチと感じた、
あるいは好みが分かれそうなものだった、というところを忖度なしに語り尽くします。
美容はとにかくお金のかかる投資。お金という資本がなければ試すことすらできません。学生時代から美容オタクだった福岡さんは
バイト代はもちろん、コロナ禍で成功したライバー事業代をほぼ全て（！）美容に費やしてきました。
その知見は、世の女性が一番知りたい情報源です。本書では、大切な、腹心の友に話す気持ちで美容の本音を記しました。
【目次】
1章 肌管理＆スキンケア編（肌管理7割、スキンケア3割の考え方が合理的、損のない肌管理はこれ/美容オタク的プチプラスキンケアのすすめ）
2章 ボディメイク編（10年ボディエステに行きまくってわかった、ハリのあるお胸＆くびれた最強ボディになるには/おうちの床掃除でできる0円ジムエクササイズ）
3章 美容整形編（自然！バレにくい！女優さんみたいな、生まれつき美人顔を目指す/整形したい子に知っておいてほしい一番大切なこと）
4章 インナーケア編（整形も、肌管理よりもインナーケアが大事だと気づいた話/腸活サプリまで作ったガチオタクが教える、最高の腸活）
5章 その他の美容編（顔や肌よりも効果実感が早い、ヘアケアのこと/口の中まで、顔だと思う（くらい口腔ケアが大事））
内容説明
みんなには、１ｍｍも失敗してほしくないから、全財産をかけて試した効く美容、本音でお話します。肌管理７割、プチプラスキンケア３割が最強、加湿が最高のパック、心からおすすめしたい肌管理は水光注射、結局、腸活が一番損のない美容ｅｔｃ．
目次
１ 肌管理とスキンケア編（肌管理７割、スキンケア３割で効率よく美肌を手に入れる；ポテンツァ＆水光注射で赤ちゃん肌になれる ほか）
２ ボディケア編（１０年エステに通ってわかったボディラインを整える方法；筋膜リリースローラーでコリをほぐしてバストケア ほか）
３ 美容医療と整形編（生まれつき可愛いを叶える『女優顔整形』の極意；骨格や解剖学的見解を無視しない ほか）
４ インナーケア編（美容医療と同じくらい大事なインナーケア３選；食べてキレイに痩せる 欲張りな願いが叶うのが腸活 ほか）
５ その他の美容編（髪と頭皮をケアすれば誰でも絶対美髪になれる；ヘアトリートメントはケラスターゼ推し！ ほか）
著者等紹介
福岡みなみ［フクオカミナミ］
１９９５年５月１日生まれ、広島県出身。コロナ禍に開始したライブ配信で約１億円稼ぎ、その資金を美容に投資。気になる美容法はすべて自分の肌で試してきた。現在は、ＩｎｓｔａｇｒａｍなどのＳＮＳで美容情報を発信し、２０２３年には美容整形を公表。自身の美容体験を率直に語る美容アカウントが人気に。現在は自社で開発した酵素「ＹＯＫＵＢＡＲＩ」を発売したり、ライバー事務所「ｌｉｋｅ ｍｅ」を運営するなど実業家としても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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上杉ヒメリ
