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出版社内容情報
「とりあえずこれ食べとけば痩せるよ」でおなじみのダイエット飯研究家・じゅんの初書籍！今、話題のオートミールレシピも20品以上掲載！ 簡単なのに笑っちゃうほどおいしいダイエット飯のレシピを100品掲載。その他、本でしか読めないじゅん式の痩せるメソッドも大公開。ダイエットのモチベ爆上がりの1冊です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ぴよこ
29
糖質オフの生活をもー５年位続けている。しかし、そろそろ飽きてきてしまい違う方法ないかと買ってみた。たくさんのレシピがある！どれから作ったらいいのか迷う〜〜2021/08/21
まげぽん
17
Twitterで発信されるレシピがどれも簡単で美味しくて。なので、書籍を購入。料理下手でも、レンジがあれば美味しいご飯が食べられる！そして、ヘルシー☆2021/06/24
バーベナ
3
マクロ栄養素の必須量を計算したのは初めて。オートミールやレトルトを上手に利用。2022/11/18
シュウヘイ
2
twitterやインスタをフォローしました2022/03/11
こみゅあ☕
1
じゅんさんのTwitterからこちらへ。ダイエット頑張れそうと思わせてくれるズボラ飯 最高❤2021/07/09
