内容説明
お金、人間関係、仕事…「幸福」とは哲学や心の持ちようじゃない。あなたの行動を変える５つの授業。ＮＨＫで話題となった「幸福学」白熱教室を書籍化！
目次
第１章 幸福を見つける鍵
第２章 お金はあなたを幸せにしますか？
第３章 あなたの仕事と幸せの関係
第４章 挫折や逆境から立ち直るためには
第５章 幸せを導く人間関係とは
第６章 幸福になるための１０の質問
著者等紹介
ダン，エリザベス［ダン，エリザベス］ ［Ｄｕｎｎ，Ｅｌｉｚａｂｅｔｈ］
カナダ・ブリティッシュ・コロンビア大学心理学部准教授。心理学の分野で「新星」の一人として注目されている。自己認識と幸福についての研究を専門とし、ニューヨーク・タイムズ、グローブ・アンド・メール、ロンドン・タイムズをはじめ多数のメディアや、英国キャメロン内閣の政策文書に取り上げられている
ビスワス＝ディーナー，ロバート［ビスワスディーナー，ロバート］ ［Ｂｉｓｗａｓ‐Ｄｉｅｎｅｒ，Ｒｏｂｅｒｔ］
米・ポートランド州立大学講師。幸福の研究のため、グリーンランド、インド、ケニア、イスラエルなどの国々に足を運び、“ポジティブ心理学界のインディ・ジョーンズ”として知られる。幸福と、文化・強み・勇気の関係についての研究の第一人者である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
デビっちん
24
再読。てっとり早く幸せになりたかったら、幸せそうな人の側に居ることが簡単な方法です。幸せな感情は伝播するとの記載があったからです。また、幸せに感じるかどうかは主観によるものなので、その考え方に影響を受けやすいですしね。逆を考えると、幸せそうではない人の側にはあまり近寄りたくなくなります。2019/04/23
はるき
23
自分より他人に親切にすることで、より幸福感を感じる。ちょと分かる気がしますし、人間の本能レベルで優しさが組み込まれていることが心強い。幸不幸は解釈次第、そう簡単に割り切れはしませんが、自分を俯瞰する必要はありそう。2021/08/17
デビっちん
23
どうしたら「幸せ」になれるか？という問いに対し、どんな些細な出来事でも本書に記載された「幸せ」のレシビに従った行動をとることで、人は幸せになれると説いています。さらに、幸せは「考え方」や「心の持ちよう」ではなく、行動で決まるとありました。ケーキを作るのに必要な材料が決まっているように、「幸せ」にもレシピであるんです。そのレシピは、幸福度の高い人たちの上位10%が共通して持っている要素です。幸せのヒントをどう行動に結びつけよう？2016/07/31
ひろ☆
22
NHK白熱教室「幸福学」の書籍化。幸せを感じる方法。孤独を感じないためにも、人と交流。そして、仕事も天職と思える仕事、人の役に立っている、自分が満足できる仕事をしていること。2016/08/24
デビっちん
21
再読。頭と心を鍛えれば、幸せになれるということを改めて認識できました。現状で幸せでないということは、、、そのどちらかに問題があるということが本書を読むとわかります。2018/11/28
