どんな敏感肌でも美肌になれる！オフスキンケア

かずのすけ【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2018/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 176p／高さ 19cm
• 商品コード 9784040698441
• NDC分類 494.8
• Cコード C0077

出版社内容情報

あらゆる肌トラブルを改善に導く「オフスキンケア」を書籍初公開アトピーの美容化学者・かずのすけだからこそ語れる、「敏感肌」のための新発想スキンケア。

美肌のために一番必要なのは美容液…じゃなくて「洗顔料」？！
洗顔料の洗浄力差に着目した画期的なスキンケア法を一挙解説！
乾燥肌、脂性肌、ニキビ肌、毛穴黒ずみ、シミやシワなど
お肌の悩みをトータルに解決する究極の美肌法を一冊にまとめました。

お肌の仕組みや化粧品の基礎的な知識を身につければ、敏感肌も味方にできて
好きなメイクをあきらめず、節約にも時短にもなる肌ケア、コスメ選びが可能です。

「敏感肌」に悩めるすべての人に実践してもらいたい!
スキンケアの基本から、コスメの選び方、生活習慣までを徹底網羅。


●プロローグ
●1章：敏感肌にやさしいスキンケアのきほん
●2章：肌を美しく保つためのコスメの選び方
●3章：敏感肌を克服するための生活習慣
●エピローグ


かずのすけ［カズノスケ］
著・文・その他

目次

１　敏感肌のためのスキンケア（そもそも「敏感肌」ってなあに？；肌を綺麗にするのは化粧品じゃない；究極のスキンケア「オフスキンケア」とは　ほか）
２　敏感肌の人のためのコスメの選び方（化粧品の成分を見るときのコツ；基礎化粧品は「ＢＧ」と「グリセリン」を探せ！；「防腐剤無添加」はむしろ肌荒れの元　ほか）
３　敏感肌を克服するための生活習慣（食生活を正すのは美肌の前提条件；食べるべきは野菜…ではなく「肉と魚」！；肌荒れしやすい食べ物ランキング　ほか）

著者等紹介

かずのすけ［カズノスケ］
１９９０年福井県生まれ。京都教育大学教育学部を経て、２０１６年に横浜国立大学大学院環境リスクマネジメント専攻を卒業（教育学学士・環境学修士）。専門は有機化学で、大学では界面活性剤とタンパク質の研究を行う。大学院では化粧品リスクと消費者教育に関わる研究を行い、現在は研究活動の傍らサイト運営や化粧品の企画開発、セミナー講師、執筆業にも携わっている。２０１３年よりブログ「かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき」を運営開始（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[yomineko＠猫と共に生きる]

３度目の読書。？？？と思う部分も多々あるが、お肌の美しいかずのすけさん、とても詳しく解説して下さっています。

2023/12/18

[yomineko＠猫と共に生きる]

最近、かずのすけさんのYouTubeをよく観ているので、再読しました。かずのすけさんはアトピーに悩まされておられる超敏感肌。反対に私はそうでもないが参考になった。化学者らしい分析を易しい言葉で解説しておられる。一番最後のページに「僕の友人に驚くほどの美肌の友人(男)がいるが、幼少期から洗顔料を使って洗った事がなく、化粧品は何も使っていない。」と書いてあって、これこそが美肌一直線なんだと改めて認識。皮膚科の権威・宇津木龍一先生も「何も定例していない86歳の女性が今まで診た中で一番美肌だった」との事。成程！

2021/08/22

[yomineko＠猫と共に生きる]

この著者の本は２冊持っていますが、凄く良い事が書かれていました。石鹼シャンプーは刺激が強いらしいです。やっぱり湯シャンかな～。日焼け止めを最近、オルビスで買ったのですがこの本を読んで、肌に良くない紫外線吸収剤が入っていることが判明～Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ・・・でもそんなに刺激はなし、高かったので・・・使います！！！やっぱり帽子に日傘に長袖にサングラスが一番ですね！

2021/05/07

[那由多]

スキンケア商品は、裏面の成分表示を確認して購入派の私。こういう成分から切り込んでくれるモノを待っていた。科学者視点から説明されるデータと解説がわかり易く、なにより成分一覧がめちゃくちゃ助かる。私の長年の疑問がどんどん消化されていく。ヒート○ック等の温感肌着で、痒くなってた原因も理解できた。自分にとって、本当に必要な成分を重視したスキンケアを見直そう。

2018/08/28

[MILKy]

敏感肌向け(著者も然り)にが書かれたものだったので気になり。オフスキンケア(必要最低限美容)は知らずのうちに実行していた。パックとかほぼしないけどそれが良いらしい。石けんも敏感肌にはあんまりらしい。ココは新たな発見かも👀石けんにこだわって探したりはやめよう。洗濯は柔軟剤は勿論使わないけど、おしゃれ着用が服にも肌にもやさしいらしい。新発見。化粧品だけでなくそういった生活部分のヒントも教えてくれる。大まかなNG成分は把握してるけど、界面活性剤のコレはOKコレはNGってのは把握してないから覚えていきたい。

2019/02/17