嫌いな人がいる人へ―自分を知って生きやすくなるメントレ

古山 有則【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2020/01発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784040644028
• NDC分類 159
• Cコード C0076

出版社内容情報

恋愛、復縁、人間関係の救世主、メンタルトレーナー・古山有則の初書籍

内容説明

恋愛・仕事・復縁・人間関係で悩めるあなたへ。そもそも自分のこと、嫌いではありませんか？相談件数１万人以上の悩みを解決！予約の取れないメンタルトレーナー・こやが「生きやすくなる」メントレメソッドを紹介。

目次

第１章　自分と向き合う（本当に大切なものを知りたければ、旅をしよう。；変わらない人生なんてない。　ほか）
第２章　恋愛と自己肯定感（一人の時間は、自分とのデートだ。；恋愛は、自分のことを好きになるところから始めよう。　ほか）
第３章　自信がない人へ（歯ブラシを３倍の値段にする。；無人島に私は本を持っていく。　ほか）
第４章　コミュニケーションとれてますか？（コミュニケーションは、共通点探し。；私は私の道を行く。あなたはあなたの道を行く。　ほか）
第５章　嫌いな人がいる人へ（嫌いな人がいる自分を責めなくていい。；付き合う人は自分で決めよう。　ほか）

著者等紹介

古山有則［コヤマアキノリ］
メンタルトレーナー。大学院修了後、相続専門税理士法人に勤め独立。燃え尽き症候群、円形脱毛症などの挫折経験をきっかけに、独自のメンタルトレーニングを導き出す。自己肯定感に関する恋愛、復縁、人間関係の悩みについてインスタグラムで発信を行い、人気に。心を鍛える「古山塾」主宰でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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