朝日文庫 愛されて幸せになりたいあなたへ

心屋 仁之助【著】

朝日新聞出版（2015/03発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 190p／高さ 15cm
• 商品コード 9784022618269
• NDC分類 159.6
• Cコード C0130

出版社内容情報

【社会科学/社会科学総記】「愛されたい」「幸せになりたい」のに「どうせ私は愛されない」「だって出会いがない」とすねている「めんどくさい女」たち。そんな女性たちへ、テレビで人気の心理カウンセラー・心屋仁之助氏が贈る、愛されて幸せになるためのヒント。

内容説明

「愛されたい」「幸せになりたい」。そう思いながら、でもどうしたらいいかわからず、途方に暮れている女性たちへ。自分を「めんどくさい女」と思いつつ、変えられないでいる女性たちへ。大人気の心理カウンセラーが贈る恋愛、仕事、人間関係がラクになるヒントが詰まった一冊。

目次

第１章　「めんどくさい女」になっていませんか？（「めんどくさい女」って「ない女」；「愛されてない」と思っていると、悪いほうに考える　ほか）
第２章　自分の中の「素直な女」に出会おう（あなたの「愛されてない」は勘違いだったりする；親や先生の言うことを信じすぎてない？　ほか）
第３章　ちょっとした“勘違い”に気づくだけでいい（自分の中の勘違いに気づこう；「勘違い」しているときの口グセ　ほか）
第４章　勇気を出して、ほんの少し「行動」を変えてみませんか？（勇気を出して行動すると「考え方」が変わる！；うまくいってないなら、行動パターンを変えよう　ほか）
第５章　愛されて幸せな女が大切にしている９つの習慣（めんどくさい自分にも「○」をあげる；「今」の自分を許し、「今」を充実させる　ほか）

著者等紹介

心屋仁之助［ココロヤジンノスケ］
１９６４年兵庫県生まれ。心理カウンセラー。大手企業の管理職として働いていたが自分や家族の問題がきっかけとなり、心理療法を学び始める。それが原点となり、心理カウンセラーとして「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム」心理カウンセラーとして活動を始める。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぱんにゃー]

【「感謝しなきゃ」と思う人は、感謝がない人　①ﾅﾆ!?】　「自分に感謝がない人だという前提」だということ②ﾅｾﾞ?／「ない」と思っているから、「ない」という前提だからこそ「もらおう」「くつろう」としていだけなのです③ﾍｴｰ／では、「ある」になるためにはどうしたらいいのでしょう。それらを「やめること」で見えてきます④ｿｳ!／✩感謝をやめる✩　そうすることで、自分の中に「ある」ものに気がつくのです⑤ﾅﾙﾎﾄﾞ!／✩感謝が「沸き起こる」✩　そう「やめる」ことで「ある」ことに気づくのです⑥ｽｯｷﾘ!!

2015/04/13

[かおりんご]

さくっと読めますが、思っていたような内容ではありませんでした。私自身が、あまりめんどくさい女じゃないからかもしれない。でも、参考になることはあったので、実生活に取り入れていきます。どんな自分も、ありのままを受け入れ、そこから選択する。がんばろう！

2015/10/05

[オリーブ]

時々触れたくなる心屋さんの本。苦しくなった時、自分が問題製造機であったり、それは自分だけの思い込み、自分だけの法律であることをつい忘れがちな私。そうだった！と思いだしたことも多々ありました。

2017/04/16

[シルク]

せっせと心屋仁之助さんの本を読んでいた頃、読んだ本。いやはや、たくさんありまして。けど結構、初期の本は、後々の本がそうであるような、「手に取っただけで、なんか救われた感じ」「ポチっただけで、頼もしい感じ」というのは無い。これは初期の本だったかな……。ぢんさん自身、どこかで「最初の頃、売り上げ部数をすごく気にしていた頃があった。その頃は売り上げを伸ばそうとすごくがんばっちゃってた。気にすればするほど、ある一定のところで売り上げはストップして、伸びなかった」と言っていた。その頃の本なのかもしれない。

2016/05/27

[凌🔥年300冊の読書家🔥]

同じことをどう捉えるか 否定して 足りないと思えば何事も足りず 素直に受け入れるだけで 世界は変わる

2019/12/24