愛川欽也のＥＡＴ９（イート・ナイン）―健康・食ｉｎｇ（ショッキング）・美容

テレビ朝日【編】

テレビ朝日（1988/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 167p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784881311110
• NDC分類 498.5
• Cコード C0077

内容説明

食を大切にする時代に戦争はない。日本一のこだわり男が徹底的にこだわった、ショッキング面白食人類学のエキス。

目次

よい食品＆よい食事（オフクロの味は土地の味；体に良いオフクロの味；全国のおにぎり；簡単にできるオフクロの味；黒いタイと赤いタイ；サクランボと銀紙；白いサトイモの秘密　ほか）
健康な体をつくろう（自分でできる健康チェック；食生活をチェックしよう；自分の適正エネルギー；エクササイズ・ウォーキング；今、酸素ブーム　ほか）
肌にやさしい野菜料理（日焼けに危険な野菜；レモンパックは危ない；セロリやパセリなども危ない；肌にやさしい野菜料理　ほか）