出版社内容情報
順天堂大学大学院教授の著者が、生活習慣、食、仕事、人間関係などのトピックスから「ボケ防止の心がけ」について実例をあげて解説。
内容説明
ボケに関する誤った情報を知り、本当に正しい知識を身につける。ボケを防ぐための３６の「どっち？」テレビ・ラジオ、出演多数。アンチエイジングの権威が教える。
目次
第１章 「ボケという病気」のどっち？（「アルツハイマー病」と「パーキンソン病」いわゆる「ボケ」はどっち？；糖尿病の人、糖尿病ではないが血糖値の高い人、認知症になりやすいのはどっち？ ほか）
第２章 「ボケやすい生活習慣」はどっち？（毎日同じ時間に起きる、週末に寝だめをする、ボケやすいのはどっち？；虫歯の多い人、歯が少ない人、動脈硬化になりやすいのはどっち？ ほか）
第３章 どっちの人が、ボケやすい？（健康とされる体重より痩せている人、太っている人、ボケやすいのはどっち？；便泌の人、胃潰瘍の人、ボケやすいのはどっち？ ほか）
第４章 ボケ防止に「やる」ならどっち？（テレビゲームとカラオケ、ボケ予防になるのはどっち？；ジムで筋トレ、近所を散歩、認知症を予防するのはどっち？ ほか）
第５章 ボケを防ぐ「食」はどっち？（「いろんなものを食べる」「同じものを食べる」ボケ防止に効果があるのはどっち？；「砂糖の塊」清涼飲料水と「胃を荒らす」コーヒー、実は脳にいいのはどっち？ ほか）
著者等紹介
白澤卓二［シラサワタクジ］
元順天堂大学大学院加齢制御医学講座教授。米国ミシガン大学神経学客員教授。１９５８年神奈川県生まれ。１９８２年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。１９９０年同大大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て２００７年～２０１５年順天堂大学大学院加齢制御医学講座教授。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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