うつ病を体験した精神科医の処方せん

蟻塚 亮二【著】

大月書店（2005/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 187p／高さ 19cm
• 商品コード 9784272360550
• NDC分類 493.76
• Cコード C0047

出版社内容情報

日本人の７人に１人がかかるうつ病。本書は、みずからもうつ病になった医師が、その壮絶な体験をまじえて建前ぬきの本音で語るとともに、精神科医としての豊富な治療経験から、うつ病のメカニズムと具体的な対処法を解説する。「生きていてよかった」と思える本です。

内容説明

「生きていてよかった」と思える本です。うつ病は「心の肺炎」。つらいけど、絶望することはありません。適切な治療や生活改善で必ず回復します。

目次

１章　人はなぜ、うつ病になるのか（国民の七人に一人がうつ病になる；精神科受診までのまわり道；うつ病（気質）者のもつ「成功や達成感への願望」　ほか）
２章　うつ病は「理屈なく」つらい（うつ病は心の肺炎だ；うつ病は「理屈なく」つらい；うつ病か神経症性うつ状態か　ほか）
３章　うつ病からの回復術（荘子の哲学と相対化；習慣化はうつ病を予防する；ご家族は「あいまいさに耐える能力」を　ほか）

著者等紹介

蟻塚亮二［アリツカリョウジ］
１９４７年３月１１日福井県生まれ、精神科医。１９７２年弘前大学医学部卒。卒後、健生病院、大清水健生病院を経て藤代健生病院に２００４年春まで勤務。１９８５年から１９９７年まで藤代健生病院院長、その後同病院名誉院長、津軽保健生活協同組合理事長を歴任。２００４年４月から沖縄に移住して、現在、輔仁会サマリヤ人病院勤務。その他に、日本精神障害者リハビリテーション学会理事、精神障害をもつ人の就労に関する欧州会議日本代表などを務めている。日本精神神経学会評議員２期歴任。２０００年、弘前市長選に立候補。２００１年、精神保健功労にて青森県知事表彰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ネギっ子gen]

『Shrink　４』で著者の名前を発見し、懐かしくなって書棚奥から発掘――。日下部病院・松井紀和元院長が「生涯にわたるいい師匠」なんですねぇ。わたしは講演会にお呼びした後の会食の場で、松井先生から病院を辞された経緯をお聞きしたことが忘れられません。「終わりに」で、＜ともかく生き続けてみよう。生きてみないと何が起こるか分からない。自分の命は世間のためでなく自分のためにあるのだから、世間から何と言われようが糞喰らえだ。私も沖縄ののびやかな空気をいっぱい吸って生きるさー。ぬちどぅー、たから（命こそ宝！）＞と。⇒

2022/02/10

[かんちゃん]

うつ病に関する本は星の数ほどありますが、これはイチオシです！ タイトル通り、著者は自らうつ病を体験した精神科医。だけど、実は権威ある名医。 かく言う私は現役のうつ病患者。仕事に復帰して３年経ち、当時のツラさをすっかり忘れていましたが、この本を読んで「そうだったな〜」と懐かしく思い出しました。今ではほとんど回復しましたが、本音では、むしろ以前よりも人間が大きくなったんじゃないかと自負しています。身近にうつ病になった方がいらっしゃるなら、一度読んでみてはいかが？

2014/08/14

[しろっぽいナニカ]

まだ全部自分の中でちゃんと咀嚼しきれたかどうかは分かりませんが、今のストレスが溜まりやすい社会の中でどのようにしてうまく生きるか？また鬱病って本当はどんなものなのか？を分かりやすく説明されています。鬱や今の現代社会を生きる上で大変勉強になりました。

2013/06/01

[むかひちゃん]

患者としての視点と医師としての視点はもちろん、社会人としての視点からも現代のうつ病を引き起こしやすい社会について指摘している。文章が非常に分かりやすく、うつ病でない方、うつ病患者のご家族にも読んで頂きたいです。

2015/04/08

[ラディア]

実際に自分自身がうつ病となった医師の経験談と社会への提言。特に今病気で苦しんでる人必読の内容。

2013/08/27