Fit ab 50+ : Fitness ist keine Frage des Alters (1., Aufl. 2007. 280 S. m. zahlr. Abb. u. Zeichn. 240 mm)
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Fit ab 50+ : Fitness ist keine Frage des Alters (1., Aufl. 2007. 280 S. m. zahlr. Abb. u. Zeichn. 240 mm)  Paperback

Buchbauer, Juergen/Kling, Martina

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Life Kinetik®, m. Audio-CD : Gehirntrainig durch Bewegung. Mit Audio-CD mit geführten Übungen zum Anhören (BLV Sport, Fitness & Training) (2015. 128 S. 116 Abb. 220 mm)
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Life Kinetik®, m. Audio-CD : Gehirntrainig durch Bewegung. Mit Audio-CD mit geführten Übungen zum Anhören (BLV Sport, Fitness & Training) (2015. 128 S. 116 Abb. 220 mm)  Paperback

Lutz, Horst

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Atem- und Haltungsgymnastik : Richtiges Atmen und Sichwohlfühlen (2. Aufl. 2010. 48 S. m. 74 Abb. 23,5 cm)
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Atem- und Haltungsgymnastik : Richtiges Atmen und Sichwohlfühlen (2. Aufl. 2010. 48 S. m. 74 Abb. 23,5 cm)  Paperback

Hoefler, Heike

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Der MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide : Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen (2023. 176 S. 480 Abb. 240 mm)
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Der MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide : Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen (2023. 176 S. 480 Abb. 240 mm)  Paperback

Priggemeier, Sebastian

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Wille trifft Weg! (2018. 70 S. 297 mm)
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Wille trifft Weg! (2018. 70 S. 297 mm)  Paperback

Stephanie Lade und Volker Martin

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Das neue Synergistische Muskeltraining : Kürzer, härter, besser - hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau (2023. 173 S. 7 SW-Taf., 7 Tabellen, 10 Tabellen, 99 SW-Zeichn. 21 cm)
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Das neue Synergistische Muskeltraining : Kürzer, härter, besser - hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau (2023. 173 S. 7 SW-Taf., 7 Tabellen, 10 Tabellen, 99 SW-Zeichn. 21 cm)  Paperback

Arndt, Klaus

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Bodybuilding Anatomie : Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau (5. aktualisierte und erweiterte Neuauflage. 2015. 240 S. über 200)
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Bodybuilding Anatomie : Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau (5. aktualisierte und erweiterte Neuauflage. 2015. 240 S. über 200)  Paperback

Evans, Nick

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Intermittent Fasting im Kraftsport : Sehr guter Fettabbau ohne Kalorienreduktion, kein Muskelverlust, mehr Drive im Training, optimale Regeneration (2017. 117 S. 11 Tabellen. 21 cm)
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Intermittent Fasting im Kraftsport : Sehr guter Fettabbau ohne Kalorienreduktion, kein Muskelverlust, mehr Drive im Training, optimale Regeneration (2017. 117 S. 11 Tabellen. 21 cm)  Paperback

Funk, Karl

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HIT - Hochintensitätstraining : Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau (5. Aufl. 2014. 177 S. 11 SW-Abb., 36 Tabellen, 11 SW-Fotos. 21 cm)
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HIT - Hochintensitätstraining : Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau (5. Aufl. 2014. 177 S. 11 SW-Abb., 36 Tabellen, 11 SW-Fotos. 21 cm)  Paperback

Giessing, Juergen

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Aqua Vital : Gesunde Fitness im Wasser (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport 52) (1., Auflage. 2011. 144 S. m. Illustr. v. Herbert Haag, Klaus Roth u. C)
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Aqua Vital : Gesunde Fitness im Wasser (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport 52) (1., Auflage. 2011. 144 S. m. Illustr. v. Herbert Haag, Klaus Roth u. C)  Paperback

Szepanski, Joerg/Kunert, Christian/ Herausgegeben:Roth, Klaus/ Haag, Herbert/ Kroeger, Christian

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Bauch, Beine, Po, 1 Audio-CD : Fitness für zu Hause. 60 Min. (2009. Beil.: Booklet)
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Bauch, Beine, Po, 1 Audio-CD : Fitness für zu Hause. 60 Min. (2009. Beil.: Booklet)  Compact disc

Von Franziska Poerschmann

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Starker Rücken ohne Anstrengung : Schmerzfrei durch Überwindung der Sitzkrankheit (2022. 250 S. 210 mm)
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Starker Rücken ohne Anstrengung : Schmerzfrei durch Überwindung der Sitzkrankheit (2022. 250 S. 210 mm)  Hardcover

Behrendt, Christian

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I make you sexy Fitnessbuch : Die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange® by Detlef D! Soost. In kurzer Zeit zum Traumkörper (2020. 224 S. 240 mm)
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I make you sexy Fitnessbuch : Die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange® by Detlef D! Soost. In kurzer Zeit zum Traumkörper (2020. 224 S. 240 mm)  Paperback

Soost, Detlef D.

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Entfessel deinen inneren Elefanten : Abnehmen mit der inneren Kraft - das Ausfüllbuch (2021. 284 S. 2 Farbabb. 220 mm)
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Entfessel deinen inneren Elefanten : Abnehmen mit der inneren Kraft - das Ausfüllbuch (2021. 284 S. 2 Farbabb. 220 mm)  Paperback

Hoffmann, Martin/Ayernschmalz, Sebastian/ Herausgegeben:Athletics, Elephant

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Ganzkörpertraining : Kraft-Beweglichkeit-Koordination (Praxisbücher Sport) (2. Aufl. 2012. 152 S. farb. Abb. 24 cm)
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Ganzkörpertraining : Kraft-Beweglichkeit-Koordination (Praxisbücher Sport) (2. Aufl. 2012. 152 S. farb. Abb. 24 cm)  Paperback

Kempf, Hans-Dieter

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Krafttraining - Schneller Muskelaufbau : Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation (1. Auflage. 2015. 456 S. 105 Farbtabellen, 175 Farbfotos, 50 Farbabb.)
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Krafttraining - Schneller Muskelaufbau : Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation (1. Auflage. 2015. 456 S. 105 Farbtabellen, 175 Farbfotos, 50 Farbabb.)  Paperback

Kierdorf, Christian

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Perfektes Hanteltraining. : Die effektivsten Übungen und Programme (2024. 144 S. 240 Farbfotos. 240 mm)
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Perfektes Hanteltraining. : Die effektivsten Übungen und Programme (2024. 144 S. 240 Farbfotos. 240 mm)  Paperback

Delp, Christoph

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Praxishandbuch Kinder- und Jugendtraining : Sichere Trainingskonzepte mit Spaß und Methodik. Für Sportlehrer, Trainer & Erzieher. (2021. 248 S. 24 cm)
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Praxishandbuch Kinder- und Jugendtraining : Sichere Trainingskonzepte mit Spaß und Methodik. Für Sportlehrer, Trainer & Erzieher. (2021. 248 S. 24 cm)  Paperback

Hartmann, Patrick

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Pilates für Unbewegliche, 1 Audio-CD : Der besonders schonende Einstieg. 77 Min. (2015. Beil.: Anleitungsheft. 193 x 136 mm)
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Pilates für Unbewegliche, 1 Audio-CD : Der besonders schonende Einstieg. 77 Min. (2015. Beil.: Anleitungsheft. 193 x 136 mm)  Compact disc

Canda

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Schön. Fit. Sein. : Mein Body-&-Soul-Programm für dein ganzheitliches Wohlbefinden (376 - ZS Verlag) (2. Aufl. 2018. 160 S. m. zahlr. farb. Abb. 245.00 mm)
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Schön. Fit. Sein. : Mein Body-&-Soul-Programm für dein ganzheitliches Wohlbefinden (376 - ZS Verlag) (2. Aufl. 2018. 160 S. m. zahlr. farb. Abb. 245.00 mm)  Hardcover

Spaleck, Mareike

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