1日5分!セルフボディビル - ダイエット、メタボ解消への筋肉づくり 講談社の実用book
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心と身体元気はつらつ1日5分健康トレーニング Toen mook
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心と身体元気はつらつ1日5分健康トレーニング Toen mook

宮畑豊

  • 桃園書房(2006/12発売)
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「シルバー元気塾」2万人-成功の記録と秘訣- - 埼玉県三郷市・高齢者筋力トレーニング教室
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森 清光【著】/宮畑 豊【監修】

  • 日本医療企画(2006/03発売)
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55歳からの筋力トレーニング
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宮畑 豊【著】

  • 池田書店(2000/09発売)
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