感情制御ハンドブック:基礎から応用そして実践へ
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感情制御ハンドブック:基礎から応用そして実践へ

有光興記【監修】/飯田沙依亜【編著】/榊原良太【編著】/手塚洋介【編著】

  • 価格 ¥6,160(本体¥5,600)
  • 北大路書房(2022/07発売)
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自分を思いやる練習 ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習慣
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自分を思いやる練習 ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習慣

有光興記【著者】

  • 価格 ¥1,799(本体¥1,636)
  • 朝日新聞出版(2020/06発売)
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図解 マインドフルネス瞑想がよくわかる本 健康ライブラリー
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図解 マインドフルネス瞑想がよくわかる本 健康ライブラリー

有光興記【監】

  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 特価 ¥715(本体¥650)
  • 講談社(2017/05発売)
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