頭を「からっぽ」にするレッスン - 10分間瞑想でマインドフルに生きる
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頭を「からっぽ」にするレッスン - 10分間瞑想でマインドフルに生きる

プディコム,アンディ【著】〈Puddicombe,Andy〉/満園 真木【訳】

  • 辰巳出版(2020/09発売)
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からっぽ! - 10分間瞑想が忙しいココロを楽にする
  • 和書
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からっぽ! - 10分間瞑想が忙しいココロを楽にする

プディコム,アンディ【著】〈Puddicombe,Andy〉/満園 真木【訳】

  • 辰巳出版(2011/12発売)
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