基本説明
料理研究家の園山真希絵とバレエダンサー西島千博による、おいしく食べて楽しくダイエットを目的としたエクササイズバラエティ。第２２～２６回を収録したＤＶＤ第４巻。
出演者： 西島千博
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DVD不惑のアダージョ
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DVDうまめしダイエット ｖｏｌ．２
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DVDうまめしダイエット ｖｏｌ．４
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DVDうまめしダイエット ｖｏｌ．１
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DVDうまめしダイエット ｖｏｌ．３
出演者： 園山真希絵
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DVDうまめしダイエット ｖｏｌ．２
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DVDうまめしダイエット ｖｏｌ．４
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DVDうまめしダイエット ｖｏｌ．１
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