トータル ヨガ ｖｏｌ．２ Ｗａｔｅｒ〈中級編〉

• JANコード 4988102200138
• 品番 GNBW-1055
• 盤種 DVD

基本説明

ヨガの思想を健康と科学の面から伝えてきたガンガ・ホワイトと、彼をはじめとする多くのヨガ師に師事してきたトレーシー・リッチの二人のヨガ・トレーナーが手がけた、トータル　ヨガシリーズ第２弾。今作では、ポーズを連続させるアシュタンガ・ビンヤサ・ヨガを紹介する。