ＮＨＫ ＤＶＤ「カラダをゆるめて美しく健康に ゆる体操」

• JANコード 4988064224791
• 品番 AVBC-22479
• 盤種 DVD
• 付属 Ｎｉｄｏさんの「立ちゆる体操」通しレッスン

基本説明

体のこわばりを取り除き、コリや痛みや疲れを解消することを目指した「ゆる体操」を紹介する映像作品。