バランスボール・エクササイズ 基礎代謝アップでやせやすい体になる

• JANコード 4988026818969
• 品番 TDBT-0167
• 盤種 DVD

基本説明

バランスボールを使って、骨盤のゆがみを解消、深層筋を鍛えて基礎代謝アップ！ウエスト周りを引き締めてやせやすい体を作るエクササイズを紹介する。