基本説明
ゲッタマン体操とは、確固たる知識と最新の情報に加え、独自の人生観をもとに、体のコンディション作りから心のケアまで、それぞれの目的に応じたオーダーメイドサポートするトータルエクササイズ。多くの女性の悩みである「肩こり」「猫背」「代謝減少(冷え性)」をケアするべく、ゲッタマンの代名詞「肩甲骨体操」を、3つのポイント(目的)別に10プログラムを収録。
ゲッタマン体操とは、確固たる知識と最新の情報に加え、独自の人生観をもとに、体のコンディション作りから心のケアまで、それぞれの目的に応じたオーダーメイドサポートするトータルエクササイズ。多くの女性の悩みである「肩こり」「猫背」「代謝減少(冷え性)」をケアするべく、ゲッタマンの代名詞「肩甲骨体操」を、3つのポイント(目的)別に10プログラムを収録。