基本説明
今までのエクササイズ・プログラムにない新しい切り口で、誰にでも今すぐ始められるシンプルで効果的なプログラムを梅宮アンナが実践する。ジョギング、サイクリングを収録。
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- 倉田保昭 グレートセレクション
今までのエクササイズ・プログラムにない新しい切り口で、誰にでも今すぐ始められるシンプルで効果的なプログラムを梅宮アンナが実践する。ジョギング、サイクリングを収録。