基本説明
今までのエクササイズ・プログラムにない新しい切り口で、誰にでも今すぐ始められるシンプルで効果的なプログラムを梅宮アンナが実践する。ウォーキング、トレイルウォーキング、アクアウォーキングを収録。
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- DVD
- 続・夜の大捜査線
今までのエクササイズ・プログラムにない新しい切り口で、誰にでも今すぐ始められるシンプルで効果的なプログラムを梅宮アンナが実践する。ウォーキング、トレイルウォーキング、アクアウォーキングを収録。