ハン・ウンジョン コア・ダイエット

• JANコード 4988013270640
• 品番 PCBE-51548
• 盤種 DVD

基本説明

日本テレビで放送の「フルハウス」にも出演する、ハン・ウンジョンが体の中心部の筋肉を活性化させるエクササイズを紹介する。普段使わない筋肉を使うことで体脂肪を燃やし、内臓肥満を効果的に解消。外部の筋肉を鍛えないので美しいボディラインをキープできる。