| No. |
タイトル |
演奏時間 |
| 1 |
瞑想の準備
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 |
1分27秒 |
| 2 |
3分間瞑想法
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 |
3分5秒 |
| 3 |
呼吸瞑想
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 |
4分10秒 |
| 4 |
注意訓練法
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 |
4分7秒 |
| 5 |
気づきと整理Ⅰ
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 演奏者:クリスタリスト麻実 |
2分44秒 |
| 6 |
集中瞑想
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 |
2分28秒 |
| 7 |
時の変化を知る瞑想
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 |
3分57秒 |
| 8 |
気づきと整理Ⅱ
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 演奏者:クリスタリスト麻実 |
3分20秒 |
| 9 |
観察瞑想
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 |
2分18秒 |
| 10 |
今の自分を知る瞑想
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 |
5分38秒 |
| 11 |
気づきと整理Ⅲ
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 演奏者:クリスタリスト麻実 |
2分45秒 |
| 12 |
慈悲の瞑想
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 |
5分13秒 |
| 13 |
感謝の瞑想
アーティスト:樋口まり 楽器:ナレーション/朗読 |
4分31秒 |