基本説明
タイに古くから伝わる健康法で、タイ古式ヨガ、仙人体操とも呼ばれる2000年以上の歴史を持つ話題のニューエクササイズ、ルーシーダットンのDVD作品。大注目のルーシーダットンプログラムよりリラクゼーション効果の高いポーズをセレクト。歪みを矯正してキレイな体にリセット。シリーズ“リラクゼーション・ルーシー”と、“ダイエット・ルーシー”のDVD2枚組作品。
タイに古くから伝わる健康法で、タイ古式ヨガ、仙人体操とも呼ばれる2000年以上の歴史を持つ話題のニューエクササイズ、ルーシーダットンのDVD作品。大注目のルーシーダットンプログラムよりリラクゼーション効果の高いポーズをセレクト。歪みを矯正してキレイな体にリセット。シリーズ“リラクゼーション・ルーシー”と、“ダイエット・ルーシー”のDVD2枚組作品。