基本説明
女優やスーパーモデルの間でも話題のフィットネスクラブ“Tipness”のヨガ・プログラム「POWER YOGA」を紹介。前作「POWER YOGA~代謝を高めてシェイプアップ」DVDよりポーズとエクササイズ効果がランクアップした充実のプログラム。ポーズを意識して行うことでボディラインを整え機能改善、また総合的な体力づくりが期待出来る。
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- 洋書
- DRAGON 209
女優やスーパーモデルの間でも話題のフィットネスクラブ“Tipness”のヨガ・プログラム「POWER YOGA」を紹介。前作「POWER YOGA~代謝を高めてシェイプアップ」DVDよりポーズとエクササイズ効果がランクアップした充実のプログラム。ポーズを意識して行うことでボディラインを整え機能改善、また総合的な体力づくりが期待出来る。