富田高久 肥田式強健術 入門篇＆実践篇 ＤＶＤ－ＢＯＸ

• JANコード 4941125694162
• 品番 SPD-9416
• 盤種 DVD

基本説明

肥田式強健術は、理想的人体に必要な八大要件を磨くための合理的な運動であり、単なる体操に留まらない日本独自の身体運用法である。真の健康には「正中心鍛錬」「真食養」「純自然体休養姿勢」の３つをバランス良く、適正に行うことが大切になる。肥田式強健術の原理の解説を学ぶとともに、映像を見ながら一緒に鍛錬することができる作品。