ポジティブスターヨガの「イイカラダを創るヨガ」ＤＶＤ

• JANコード 4582171786786
• 品番 GLAPI-009
• 盤種 DVD

基本説明

気になる二の腕、お腹周り、バストアップやヒップアップはもちろん、フェイスラインまでパーツごとにチャプターレッスン。全身を引き締める為のヨガを段階、実力ごとに丁寧に解説してるので初心者～上級者までＯＫ。「いすのポーズ（太もも）」「木のポーズ（ふくらはぎ）」「三角のポーズ（わき腹）」ほか１３コーナー収録。