基本説明
バレエの動きはとてもしなやか且つエレガントで、カラダを美しく、健康に保つ。その中から、50代、60代、またはもっとお年を召された方であっても無理なくできる動きを、バッハ、チャイコフスキーのクラシックの名曲とともに学べる、シニアのためのバレエエクササイズDVD。
出演者: 聖佑子
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