プレミアム ボディ ｖｏｌ．４ リセット＆コアコンディショニング

• JANコード 4580159720098
• 品番 HMX-D009
• 盤種 DVD

基本説明

ストレッチポールを使用した、筋肉と背骨をリラックスさせるエクササイズを紹介した作品。ポールに身体を預けることで重力感をなくし、骨格のゆがみを正す。肩こりや腰痛など日常生活で感じる身体の不調を解消するプログラム。