廣戸聡一４スタンス理論 骨格 健康 美 ＢＯＤＹ

• JANコード 4571487559832
• 品番 YRBN-90964
• 盤種 DVD
• 付属 特典映像／タイプチェックシート

基本説明

４スタンス理論をもっと深く学べる、そして応用し実践できる効率のよいトレーニング法を公開。軸を使った体幹トレーニングで疲れないカラダの動かし方からアンチエイジングに役立つ方法まで紹介するＤＶＤ。