基本説明
４スタンス理論をもっと深く学べる、そして応用し実践できる効率のよいトレーニング法を公開。軸を使った体幹トレーニングで疲れないカラダの動かし方からアンチエイジングに役立つ方法まで紹介するＤＶＤ。
出演者： 廣戸聡一
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- 電子書籍
- 妖の絆 文春文庫
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