秀徹式・直芯パワーメソッド【上巻】

• JANコード 4571336941634
• 品番 STK-4D
• 盤種 DVD

基本説明

“直芯”とは、威力を生み出す姿勢概念。筋力が強いのに、力が発揮できない。それは「使うべき筋肉」を間違えているから。秀徹が追求するのは、「表層筋で力を入れる」から「深層筋から力が通る」への根本的な転換。深層筋が全身を一本の力の軸に変えたとき、床反力は全身を貫き、どんな体勢からでも全身の力を爆発的に発揮できる。上巻ではこれを実現する秀徹の「直芯」メソッドを身体に刻み込む基礎訓練を徹底収録。