令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中７日間ダイエット」

• JANコード 4562474214629
• 品番 TCED-5111
• 盤種 DVD
• 付属 レッスンカレンダー

基本説明

２００５年に発売したビリーズブートキャンプが令和版として登場。ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。令和版では日本人向けの強度に合わせて約３０分間の７本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。