たったこれだけ！ 神戸蘭子が教える基本のバレエ・ダイエット

• JANコード 4562385513866
• 品番 LPFD-8008
• 盤種 DVD

基本説明

タレント・神戸蘭子が教える、クラシック・バレエを使った“美エクササイズＤＶＤ”。第１章では、美しい姿勢を身につけるための基本の立ち方や歩き方、足のポジションなどを紹介。第２章では、バレエのレッスンの基礎である「バーレッスン」を用いたエクササイズを紹介。