３分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる

• JANコード 4511749221152
• 品番 OHB0-115
• 盤種 DVD

基本説明

「内臓ストレッチ」は、カリスマ整体師である片平悦子が、２５年間、５万人以上の治療経験から編み出した方法。疲れがなかなかとれない方にオススメ。内臓ストレッチはとても簡単で、全てのストレッチがイスに座ったまま３分以内でできる。内臓ストレッチの具体的な方法を解説するだけでなく、カラダのゆがみを矯正する「モゾモゾ体操」や、老化を防止する下肢ストレッチ法も紹介。