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内容説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
★ 各コーチのノウハウを動画でチェック！
★ 実演動画が見られる二次元コード付き
★ 全国優勝選手を育てた指導者が教える、
今すぐに役立つ必勝のコツ
＊サービス＆レシーブで試合の流れをつかむ
＊決定打になるショットを身につける
＊効果的なトレーニング・練習法
◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇
卓球はいわばボールの回転競技です。
相手の回転を見極め、それに打ち勝つような
回転をかけて戦うという面白さは、
ほかのスポーツでは味わうことができない、
卓球ならではの醍醐味だと思います。
「卓球が上手くなりたい」と思っている子には、
まずはやる気を持ってほしいです。
やる気というのは、上達をめざしていく中で
一番の原動力になるからです。
そして卓球を続ける中で、自ずと
「もっと強くなりたい、楽しみたい」
と思えることが大切です。
卓球を楽しいと感じる時間が長ければ長いほど、
その分やる気につながっていきます。
この本では、卓球の歴史などを通じて面白さや奥深さを
知ってもらうことから始まり、基礎技術や決定打となる
ショットに至るまで幅広く網羅しています。
また、礼武卓球道場で実際に行っている
トレーニングメニューや練習メニューも
いくつか紹介しているので、練習を行う際の
参考にしてください。
この本が一生懸命卓球に取り組む子どもたちの上達と、
子どもの成長をサポートする親御さんの
役に立てば幸いです。
礼武卓球道場
代表 原田 隆雅
◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇
☆PART１ 卓球の基礎知識を知る
＊ 卓球の歴史
＊ 卓球の用具
＊ 卓球の楽しさを体感する
＊ ラケットの種類
・・・など
☆PART２ 基本のショットをマスターする
＊ フォアハンドロング
＊ バックハンドロング
＊ フォアハンドドライブ
＊ バックハンドドライブ
・・・など
☆PART３ サービス＆レシーブで試合の流れをつかむ
＊ サービスのルール
＊ しゃがみ込むサーブ
＊ フォアハンドの下回転サービス
＊ バックハンドの下回転サービス
・・・など
☆PART４ 決定打になるショットを身につける
＊ ループドライブ
＊ スピードドライブ
＊ スマッシュ
＊ ブロック
・・・など
☆PART５ トレーニング＆練習メニュー
＊ ストレッチ
＊ 体幹トレーニング
＊ 瞬発力を上げるトレーニング
＊ バックハンドのトレーニング
・・・など
※本書は2021年発行の
『小学生のための卓球 上達バイブル 基礎から応用まで身につく!』
を元に内容の確認、動画コンテンツの追加、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。
