生きづらさの正体 ～あなたの人生を蝕む“呪い”の解き方～

著者名：犯罪学教室のかなえ先生【著】

小学館（2026/05発売）

• ISBN：9784093898553

内容説明

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悩み相談で人気の配信者、待望の書籍第3弾！

現代人なら誰もが抱えている“もやもや”の正体を、YouTubeのチャンネル登録者数36万人をかかえる「お悩み相談が人気のVTuber」がぶった斬る！

「頑張っても収入が上がらない」

「婚活しているのに良い相手に巡り会えない」

「テレビやネットで事件や事故のニュースを見かけると悲しい気持ちになる」

「SNSで見かけるインフルエンサーがキラキラしていて鬱陶しい」

一見、ばらばらで無関係に見えるこれらの悩みは、もしかするとあなたにかけられた「言葉の呪い」に原因があるのかもしれません。人からかけられる言葉は、時にあなたを元気づける魔法の言葉となりますが、時にあなたの人生を一生縛り続け、人生を不幸にする呪いとしても作用してしまいます。そして、知らないうちに、あなた自身があなたに「呪いの言葉」を投げかけているかもしれません……。

そんな現代人が抱える“生きづらさの正体”を、元法務教官（少年院の教官）でYouTubeのお悩み相談の配信で人気の「犯罪学教室のかなえ先生」が、丁寧かつ的確に解説していきます。

（底本　2026年5月発売作品）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[はるき]

どちらかと言えば若い人向け？いやいや、中年にも十分刺さりました。「比べることが不幸の始まり」。自分の人生を生きよう。

2026/05/22

[いいちゃん07]

2年ほど視聴させて頂いているVtuberさんです。元法務教官（少年院の先生）で元法務省のキャリア官僚という超絶的な背景をお持ちの方です。 内容は、青少年向けに書かれています。それでも考え方を少し変えるだけで気持ちが楽になる、ということを分かりやすく説いています。まるで説法。前著作、前々著作とは異なるベクトルの作風に少し驚きます。

2026/05/19

[旅人]

若い世代に是非読んでほしい。 人に言われた嫌なことを引きずるのは馬鹿らしいし、SNSの話を引きずるのも馬鹿らしい。 そんな気分になりますよ。

2026/05/21