メタスキル：努力の価値が変わる時代の「AI×自分」戦略

著者名：深津貴之【著】/けんすう（古川健介）【著】/尾原和啓【著】

ニューズピックス（2026/05発売）

• ISBN：9784910063454

内容説明

「努力」の価値が暴落する時代に、”メタスキル”で価値を生み出す働き方
あなたが努力して身につけた知識も、経験も、スキルも、あっという間に再現してしまう生成AI。便利なことが増えた一方で、プログラムやイラスト、文章など、誰でも一定程度の仕事ができてしまうようになりました。
そこで問われるのは、「今後、私たちは、何をもって、自分の価値を出していけばよいか」という点です。
では、AI時代の仕事には何が必要か？　そのヒントになるのが「メタスキル」です。

「メタスキル」で「AI後の仕事の仕方」に備える！
「メタスキル」とは、いわば「ゲームの構造を探り、ルールを書き換えたり、新しいルールを見つける力」のこと。生成AIを使いながら構造を捉え、自分の価値が発揮しやすい仕組みを作ったり、新しいゲームを見つけたりすることで、これからの自分の居場所が見えてきます。

AI時代をリードする３人は、どんなAIの使い方をしているのか？
本書は、深津貴之さん、古川健介（けんすう）さん、尾原和啓さんと、異なる分野で活躍する3人が、それぞれの「AI:heavy_multiplication_x:自分」の仕組みを紹介。深津流「死なない構造設計」、けんすう流「ゲームをずらす視点」、尾原流「信頼を複利で増やす仕組み」など、どれか１つ読むだけでも、視点が変わります。


第１章　努力の方向性が変わる時代に、私たちは立っている
第２章　努力の価値が暴落する時代に価値を持つ「メタスキル」とは？
第３章　AIで自分の「資産」を循環させる仕組みを作る
第４章　これから起こること　――　AI時代の「人間」の再定義

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[和尚]

非常に面白かった。
AI時代の為の大きな方向性の話でもあり、基礎的なフレームワークのような考え方の構造部分でもあるので、この本を読んで感じるものや参考になる部分は人によって違うでしょうが、万人に勧めたい本でした。 
一つ言えるのは、これからの時代、AIに分析させるための自分の情報が、いかに細かく構造化され言語化されているかが大事になってくるのは間違いないのだろうな、ということ。答えそのものではなく、それぞれの過程の「何となく」を言葉にできている人が、これまで以上に飛躍できるのだろうなと。 ↓

2026/05/26

[あむたろう]

最近けんすうさんのポッドキャストにはまっているがゆえに、手に取った本書。 谷川嘉弘さんの「人生のレールを外れる衝動の見つけ方」とリンクしたなー。効率的なものから、自分の偏愛や非合理的な判断を価値の源泉にしていこうという発想が、似ていました。理屈では、その「衝動」が大事だというのは分かるんですよね。でも、それを見つけて生活に落とし込むのは難しいので、そこをどう考えるかというのを、早速メタ的にAIと壁打ちして見つけていきたいなと。 あと、本書内で記載されているプロンプトが面白いから、どんどん使っていく。

2026/05/31

[さっちん@顔面書評]

人間に残される"責任"について考えさせられる本でした。 やりたいことをやる それの責任を負うことを楽しむ

2026/05/30

[リクターン]

★★★☆☆ 良書です 全然違う話なんだけど、月20万を払って毎日AIと壁打ちすることがあるのがすごいよなー わたしも精進します

2026/06/06

[hata2]

AI時代における仕事術についての三者三葉の考え方が提示されているが、個人的には深津貴之氏の「多少弱くなっても詰まない構造を先に作っておくこと」が一番素直に受け取ることが出来る。これは仕事術だけでなく人生についてもそうだと思う。

2026/05/28