自分で自分を育てる戦略書 成長したいけど、頑張り方がわかりません。

著者名：大坪拓摩【著】

かんき出版（2026/05発売）

• ISBN：9784761210076

内容説明

「成長したいけど、頑張り方がわからない」
そんなモヤモヤを抱えたまま、なんとなく毎日を過ごしていませんか？

本書は、5万人以上を指導してきた著者が、
「自分で自分を育てるための具体的な方法」を体系化した一冊です。

いまの時代、上司や会社があなたを育ててくれるとは限りません。
むしろ、誰も何も言ってくれないまま、気づけば周りと差がついていく
──そんな環境が当たり前になっています。

だからこそ必要なのが、「自分で自分を育てる力」です。

本書では、
・自分の現在地を正しく知る方法
・自分の強みと弱みを見抜く思考法
・成長せざるを得ない環境のつくり方
・失敗から立ち直る力の鍛え方
・努力を習慣化する技術

といった「5つの型」を通して、誰でも再現できる成長のステップを解説します。

気合いや根性に頼らなくても、人は変われます。
必要なのは「正しいやり方」を知ることだけです。

読み終えたとき、「何をすればいいかわからない」という不安は、
「やるべきことが見えた」という確信に変わるはずです。