内容説明
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考え方がよくわかる運動処方の入門書。
基礎理論から対象別（生活習慣病予防、高齢者の転倒予防、認知症予防、骨粗鬆症予防）の応用例、運動指導の実際まで具体的に解説。さらに運動効果の最新のエビデンスを紹介。「健康運動」「運動処方」の教科書にも最適。
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目次
第1章 健康への運動・スポーツ科学の役割と寄与
第2章 生活習慣病予防のための運動処方
第3章 介護予防のための運動処方
第4章 運動実施時の注意点
第5章 生活習慣病・介護予防に対する運動効果のエビデンス
第6章 再生医療のリハビリテーションや運動への可能性
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