扶桑社ＢＯＯＫＳ 高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室

扶桑社ＢＯＯＫＳ<br> 高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室

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扶桑社ＢＯＯＫＳ
高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室

著者名：高尾美穂
価格 ¥1,650（本体¥1,500）
扶桑社（2026/02発売）
ポイント 15pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784594102203

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内容説明

10万人に向き合ってきた医師が更年期の心と体の悩み、不安に答えます

NHK「あさイチ」などのテレビ出演でもおなじみの産婦人科医・高尾美穂先生が、オトナ世代の女性から寄せられたリアルな悩み、不安に回答。
雑誌「ESSE」の人気連載を大幅加筆修正した内容に加え、自身の体と心をセルフチェックできる書き込み式ワークを追加。
生理や閉経後の違和感、疲れ、頭痛・めまい、老後の不安、家族との関係性…etc.ウェルビーイングに生きるヒントが満載！

※電子版では書き込みが出来ません