神あしつぼ 毎朝3分、足をケアすれば人生はもっと幸せになる

著者名：梶原麻由【著】

幻冬舎メディアコンサルティング（2026/01発売）

• ISBN：9784344695245

内容説明

1万人が体験した、足から始まる奇跡

20年以上の生理不順、子宮筋腫による激痛、更年期の苦しみ――
手術を勧められ、諦めかけていた女性たちが、
足という「小さな自分」と向き合うことで、本来の輝きを取り戻した。
婦人科サロンのパイオニアが、人生を変える足つぼメソッドを大公開！

すぐに実践できるイラスト解説付き！

本書に登場する物語の主人公たちは、歯磨きのように、誰でもできる「小さな習慣」を続けただけ。そうすると、「体の不調の悩みが消えて、日々が楽しくなる（人生が変わる）」と考えるのが普通かと思うのですが、本当は、「日々が楽しくなる（人生が変わる）から、体の不調の悩みも消えていく」のです。この真理に気づくことができれば、あなたにも同じことが起こるでしょう。（本文より）

目次

はじめに　足のケアで人生が変わる
第１章　人生が変わる、神あしつぼの世界へ
足は毎日ケアするもの。毎日歯を磨くように
第２章　３人の奇跡の物語
20年以上の生理不順と過多月経を乗り越え推しのライブを楽しめるように！
子宮筋腫による生理痛のための体づくりで考え方が変わり育児も仕事も楽しくなった！
更年期と生理痛、突破口は意外なところに！　生きがいと愛が人生を変える
第３章　奇跡の連鎖は終わらない　８つの輝く物語
あなたもこの輝きの１つになる
そして、あなたの物語が今、始まる
おわりに　次はあなたの番！　答えは、いつもあなたの中にある
ＱＡ集　私にも奇跡が訪れるために……
あなたも抱くかもしれないたくさんの方が抱いた質問への答え
スペシャルサンクス