ちくま新書 読書思考トレーニング ――ＡＩ活用でロジカルにアウトプットする技法

著者名：中崎倫子【著】

筑摩書房（2026/02発売）

• ISBN：9784480077301

内容説明

山口周氏　推薦！
「自分がやってきたことが言語化されていて驚きました。」

限られた時間で、効率的に本を読み、自分の血肉とし、成長につなげるには？
本を読んだままにせず、読書を通じて主体的に思考し、アウトプットとして外部に発信できる形にする──そのための実践的な技法は、トレーニングで誰もが手にすることができます。
生成ＡＩの力も効果的に借りながら、知的生産の起点としての読書という営みを高めていきましょう。

なぜ、何を、どう読むかを明確化すれば、メモから仮説へ、発信できる意見へと、誰でもクリティカルな読書ができる！働いていても「本が読める」方法が、ここに。

目次

はじめに／序章　読書法の全体像／第１章　なぜ本を読むのか？／１　「目的」は読書の要／２　アウトプットの観点から「目的」を分類する／３　思考という観点から「目的」を考える／４　情報・資料の種類という観点からの「目的」／５　読書の「目的」は思考・情報・教養・娯楽の4種類／第２章　何を読むか？／１　選ぶ軸──直近のアウトプットはあるか？／２　未知の分野の本の選び方／３　既知の分野の本の選び方／４　本を選ぶ手がかり／５　紙か電子か／第３章　どう本を読むか？／１　「どう読むか」を分解してみる／２　インプットにどれくらい時間をかけられるか／３　本の読み方を選ぶ──思考か情報か／４　思考のための読書──具体的な方法／５　情報のための読書──具体的な方法／６　「読み」をさらに深めるために／第４章　どう記憶・記録するか？──アウトプットの下準備／１　忘れることを前提に読む／２　記憶と記録の使い分け／３　「読書メモ」を作成する／４　生成ＡＩを読書記録にどう使う？／第５章　メモから仮説へ──どう言語化するか？／１　まずは感想を書いてみる／２　直感から仮説へ／３　仮説をロジックで検証する／４　生成ＡＩで思考力を高める／第６章　読むこととアウトプットの最強の関係／１　アウトプットすることの効用／２　書くことを習慣化する／３　視覚的表現を取り入れるコツ／４　生成ＡＩを活用して執筆する／５　読書会に参加してみる／おわりに

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[よっち]

本を読んだままにせず読書を通じ主体的に思考するため、AIツールを活用しながら読書体験を深化させ、得た知識を論理的かつ効果的にアウトプットする実践的な技法を指南する1冊。限られた時間で効率的に本を読み成長に繋げるため、読む→考える→言語化の思考プロセスをAIと組み合わせることで加速・強化する方法を体系的に解説していて、思考・情報・教養・娯楽のためのそれぞれの読み方、記憶と記録の使い分け、感想メモから感想の書き方、AIの力を借りるためのプロンプトから工夫から要約・批評までいろいろ再確認できて参考になりました。

2026/03/08

[とも]

読書するための本で、目的別に本の選び方から読み方、アウトプットの仕方まで解説してある。おそらく読書メーターで数百冊以上登録してる方は半分くらい自然とやってることかと。それでも言語化してある意義は深い。「本を読めなくなった人たち」の次に読むと面白いかも。

2026/03/13

[ロクシェ]

評価【〇】従来型の読書術に生成AIを組み合わせてみてはどうかと提案している本。本書から得た一番の学びは、Googleが提供するAIリサーチアシスタント「NotebookLM」の存在を知れたこと。ユーザーが指定したソース(情報源)以外を回答の生成に利用しないため、誤回答の生成(ハルシネーション)を起こしにくい特性がある。ChatGPT、Gemini、Claude、Copilot、Grokを利用しているが、自信満々で誤回答を返してくる。これまで以上に "嘘は嘘と見抜ける人でないと難しい" 時代になったと思う。

2026/03/20

[mocco]

著者は読書を「実技」と捉え、基本的な読書法を身につけ、自分の意見を形成し発信する技法を説く。特にアウトプットを重視し、思考の言語化を具体化する方法が示されている。読書の種類という視点にも気づかされ、生成AIの活用やメモ管理法も実践的。忘れてしまう本は不要な知識と割り切る考え方は、読書への悩みに新たな光を与えてくれた。

2026/02/22

[TM]

名著だと思う。昔の読書本をアップデートし、AIの存在を前提に、それでも読書をする価値を肯定して、その具体的な方法を明確に解説してくれる。AIが発達した今こそ、各人が自分の想像力・創造力を発揮し、活かしていくために、読書して、それを自分の力にしていく必要があり、その具体的手法を明示してくれるので、とても実践的。本を読むのが好きな人ほどこの本には感銘を受けるのではないかと思う。

2026/03/11