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内容説明
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自己理解で未来は変わる！ ポジティブに生きるための地図（ロードマップ）
人間関係がうまくいかない、自信がない、何かを変えたいけれど、何から始めればいいかわからない――
まずは今のあなたをキチンと知ることから始めましょう。毎日の考え方を少し変えるだけ。ニコッと笑って自分を好きになって。
誰でもできる！ 世界が輝く！ ハッピーな自分に出逢えるチャンスです！！
「自分を知ることは、生きるためのテクニック！」
英語教室を経営するかたわら、国内外のグローバル企業でビジネストレーナーとして登壇してきたReikoSenseiが、豊富な経験から導き出した、ポップに楽しく、気軽にできる思考ワークを伝授。
仕事、子育て、人間関係を楽にするヒントが満載！
目次
イントロダクション
Module1 「自分らしい自分」を見失ってしまった時代 あなたのせいじゃない
Module2 心の奥の本音を知る 無意識のメッセージを読み解く
Module3 inner8価値観診断 自分自身の取扱説明書
Module4 他者理解と子育てスキル 褒めて育てる実践法
Module5 互いの強みを活かし合う チーム力を高める方法
Module6 実践で活かす やらなきゃはじまらない
Module7 あとがきとごあいさつ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Go Extreme
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自己理解 価値観の言語化 自分軸 自己肯定感 潜在意識 心のブロック メンタルモデル ライフワーク コーチング ワークシート 内省 マインドセット 感情の整理 インナーチャイルド キャリア形成 人間関係の断捨離 心地よさの基準軸 強みの発見 自己受容 レジリエンス 習慣化 ストレスマネジメント マインドフルネス 行動心理学 自己探求の旅 未来設計 本来の自分 他人の目からの解放 選択の基準 ウェルビーイング エネルギーの循環 自己対話 パーソナルアイデンティティ モチベーションの源泉2026/02/08
