新版 コンフォートゾーンの作り方

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新版 コンフォートゾーンの作り方

  • 著者名:苫米地英人
  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • フォレスト出版(2026/01発売)
  • ポイント 14pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784866803500

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内容説明

■15年間支持されて累計10万部突破!

2010年に刊行以来、
圧倒的な「変化」の報告が途絶えない伝説の書がリニューアル。

年収が1億円を超えた
・人間関係がうまくいくようになった
・長年のトラウマが消えた
・転職に成功した
・志望校に受かった
・本当にやりたいことが見つかった
・自分に自信が持てるようになった
・夢が実現した

このような読者の反響が
この15年間、絶えず編集部に届いてきました。

「もっと早く知りたかった」
「自分の殻を破りたいと思ったら、この本しかない」

15年の時を経て、読者の熱い支持のもと
このたび装い新たに新版が誕生しました。

■あなたと、世界的な大富豪に能力の違いはありません

世界的な大富豪とあなたとの唯一の違いはたった一つ。

「どこに居心地の良さを感じるか(=コンフォートゾーン)」
この設定だけです。

脳にとっては
年収500万円も年収1億円も単なる「設定値」にすぎません。

残念ながら、努力や才能は関係ありません。

本書で脳の“設定”さえ書き換えれば
あなたの脳は勝手に強制的に
「成功」への最短ルートを選び取ります。

■全世界の英知を尽くしたメソッド
本書で紹介するプログラム「TPIER」は
脳科学と心理学のこれまでの成果の粋を尽くしたもの。

ビジネスの世界のみならず
トップアスリートの世界、政財界などで、圧倒的な結果を出しています。

◎NASA、米国国防総省など米政府機関が公式採用
◎フォーチュン1000の50%超が導入
◎全米の州政府、警察、刑務所、小中学校、大学で教育プログラムとして採用

一介の高校教師から億万長者となり
コーチングの始祖と呼ばれるルー・タイスをはじめ
脳科学、心理学、認知科学の世界的権威たちが開発したプログラムに
苫米地博士が最先端の研究成果を加えたものが
本書の理論と実践のベースとなっています。


本書で紹介するTPIERプログラムなら
あなたが望むコンフォートゾーンを
思い描いた形で手に入れることができるようになります。

■本書の構成
Prologue 脳科学と心理学の世界的権威たちの頭脳が
監修した能力開発プログラムTPIERとは?
UNIT1 TPIER の世界へ
UNIT2 スコトーマとRAS リアリティーを見えなくするもの
UNIT3 情動記憶があなたをつくる
UNIT4 人は過去に生きている
UNIT5 自分を過小評価していないか
UNIT6 セルフ・トークで自己イメージを高める
UNIT7 コンフォートゾーンは自己イメージが決める
UNIT8 他人の言動を選別する
UNIT9 ハイ・パフォーマンスの実現
UNIT10 エネルギーと創造性の源
UNIT11 現状を超えたゴール設定
UNIT12 公式 I×V=R イメージの再構築
UNIT13 映像で思考し、思考が実現する
UNIT14 最初にゴールがある
UNIT15 したいことをやりなさい
UNIT16 イエス・アイム・グッド
UNIT17 未来の記憶をつくる
UNIT18 新しい「自分らしさ」をつくる
UNIT19 さらに先のゴール
UNIT20 バランス
UNIT21 さらなる夢に向かって

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

りんだ

4
久々に読んだ。苫米地さん言うてることずっと一緒やな、やれそうな気がしてきたわ。ここから学べることとして、自分の認知を書き換えることが当たり前のようで難しいこと。やっぱり過去の記憶に引っ張られる。自分は過去新規事業で撤退し苦渋を飲んだ過去がある。今も同様に取り組んでるが、どうもエネルギーが湧いてこない。 あの時の情動記憶と、組織に対する効力感の欠如が挙げられるのかもしれん。そういったものに蓋していくといいかも。見ない、聞かない。自分のゴールを臨場感高く。2026/03/18

masa

1
私たちは過去のイメージ・記憶の中で生きてしまうので、未来にどれだけ軸足を置けるか2026/03/20

かずま

1
苫米地さんのyoutube動画とか見て気になった人は読んだほうがいいくらいの本でした。 高いパフォーマンスを出すには、そのレベルのコンフォートゾーンに自分を置いて、自宅でくつろげる感覚まで行ければ自然とハイパフォーマンスを出せる。とのこと。 コンフォートゾーンの設定は、今の自分、もしくはその延長ではなくその外にあるくらいのレベルが必要。そうすれば入る情報も行動も設定したレベルになる。とのこと。ただ高すぎる目標設定は心を折るし現実感を持つ方法は??世界の臨場感を手に入れる。なんだそりゃ 2026/03/13

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