トラウマから回復するセラピーヨガ - 自己発見・癒し・変容のためのポリヴェーガル理論に基

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トラウマから回復するセラピーヨガ - 自己発見・癒し・変容のためのポリヴェーガル理論に基

  • 著者名：アリエル・シュワルツ/松本くら
  • 価格 ¥3,300（本体¥3,000）
  • 春秋社（2025/12発売）
  • 梅雨を楽しむ！Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント３０倍キャンペーン（～6/14）
  • ポイント 900pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784393365762

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内容説明

ポリヴェーガル理論、感情神経科学、トラウマ・インフォームド・ケアに基づく現代科学とヨガという伝統的叡智を融合。30の実践で心身両面からトラウマを癒すセルフケア書

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