内容説明
■自分の気持ちを、自分の言葉で伝えられる素敵なオトナ女子になれる本！
職場で言いたいことが言えなかったり、
パートナーとすれ違ったり、SNSでは余計な誤解が生まれたり……。
本書は、そんな日常で起きる上手に“言語化できない”を、
ちょっとした言葉の選び方・組み合わせ方で解消する一冊です。
■喉まで出かかっているのに上手く言葉にできない、
そんなオトナ女子あるあるのモヤモヤした気持ちを整理するワークで感情の解像度を高めつつ、
状況に応じて選べる言い回しや、
仕事・家庭・恋愛・友人関係など幅広いコミュニケーションの場面で、
そのまま使える会話テンプレを収録しています。
難しい理論は一切ありません！
使い慣れた言葉にさらに自分らしい“ひと言”を足すだけで、
上手に言語化できるようになります。
■仕事や恋愛、友人関係など、
あらゆる場面でのコミュニケーションで役立つ「言語化の型」も全50掲載！
◎依頼・お願いする◎謝る・非を認める◎評価・フィードバックする
◎雑談・関係を構築する◎褒める・リスペクトを伝える
◎感謝する・労う◎励ます・応援する◎断る・距離を取る……など。
■本書の主要目次
第１章 人生をもっと楽しむために「言語化力」を磨こう
第２章 感情や思考をどんどん言葉にしてみよう
第３章 言葉の解像度アップ&バリエーションを増やそう
第４章 言語化した言葉で「伝える力」を高めよう
第５章 「型」に倣って言葉を組み合わせて使おう
第６章 自分だけの文章で言語化のアウトプットを楽しもう
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
☆ひとこぶラクダちゃん☆
6
『豊かな表現方法、気持ちの伝え方、生活・仕事・恋愛での言葉の使い方』等が、章に分かれて説明されています。「オトナ女子」と言っても、この本で通用するのは20代半ば迄。驚いたのは『して欲しい事・されて嫌な事』は、相手を大切にしている気持ちが見えず、わがまま放題の取るに足りない子の様でした…。可愛いらしい表紙と良い題名でしたが、思っていた内容ではありませんでした。2026/02/10
hinotake0117
1
女子向けにはなっているが、日頃の自分の思いをもっと解像度を上げて言葉にしたい方男女問わずにおすすめできる1冊では。 感情のとらえ方を様々な角度で学べて人間関係まで深めるきっかけができる。2025/12/12
言いたい放題
0
斜め読み2026/02/09
